Você pode nem perceber, mas existem alguns hábitos diários que estão causando sérios problemas para a sua coluna. É importante identificá-los e entender o que
O estresse pode gerar diversas complicações no dia a dia e, por isso, encontrar formas de reduzi-lo é essencial para preservar a saúde. A cardiologista
O suco de beterraba não é uma bebida consensual. Há quem considere que tem sabor de ‘terra’. Por outro outro lado, há quem reconheça os
Existem diversas estratégias para manter uma vida longa e saudável, e um dos órgãos que mais merecem atenção nesse processo é o cérebro. Muito já
Para manter uma pele jovem e saudável, é fundamental prestar atenção à alimentação e aos hábitos diários. De acordo com especialistas, certos tipos de bebidas
Tem tênis ou sapatos brancos e não consegue fazer com que fiquem limpos como quando os comprou? A verdade é que pode não estar usando
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Dos mesmos criadores do “suco detox”, a mistura chamada shot da imunidade volta a ganhar força nas redes sociais. Consumida por famosas e influenciadoras do
O chá verde é uma das bebidas mais consumidas no mundo, especialmente por suas propriedades antioxidantes e seu potencial efeito estimulante. Originado das folhas da
Você provavelmente já ouviu que estalar os dedos pode causar artrite — um alerta repetido por gerações. Mas será que essa crença tem algum fundamento?
O tema da alienação parental voltou a ganhar destaque nas últimas semanas após a família da cantora Marília Mendonça protagonizar uma disputa pública envolvendo o
Envelhecer é um privilégio, mas a partir dos 50 anos o corpo requer cuidados nutricionais especiais para manter a saúde e a qualidade de vida.
Sabemos que devemos escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia: uma vez pela manhã e outra antes de dormir. Mas, quando se trata
O fato do celular ser um dispositivo eletrônico tão versátil faz com que seja muitas vezes usado de forma compulsiva, levando os usuários a desenvolveram
A Meta deve aposentar em breve a versão nativa do WhatsApp para Windows e substituí-la por uma Progressive Web App (PWA), segundo informações do site
É fato que a população, no Brasil e no mundo, está vivendo mais e a explicação, segundo especialistas, é uma combinação de fatores biológicos, sociais
Suplementos naturais são amplamente utilizados como forma de autocuidado, mas poucos apresentam eficácia real no combate à depressão. Uma ampla revisão publicada na revista Frontiers
O magnésio é um mineral fundamental para o bom funcionamento do organismo, participando de centenas de processos importantes — desde o controle da função muscular
Sabe qual era o café da manhã preferido da princesa Diana? É uma receita bastante popular hoje em dia mas não era tão conhecida nos
A água é vital para o bom funcionamento do corpo humano. Segundo o site norte-americano Frederick Health, ela participa de processos bioquímicos fundamentais, auxilia na
