Na hora de escolher um acompanhamento, muita gente troca as batatas fritas por opções que parecem mais saudáveis. Mas essa troca pode ser enganosa. Alguns
Presentes nas prateleiras há mais de duas décadas, as versões sem açúcar dos refrigerantes seguem envoltas em dúvidas, desinformações e polêmicas. Embora populares entre quem
Poluição sonora e do ar, clima extremo, estresse crônico e contaminantes. Cinco fatores ambientais presentes no dia a dia da população dos grandes centros e
A gordura que fica concentrada na região da barriga, chamada popularmente de barriga de chopp, leva a mudanças mais drásticas na estrutura do coração em
Tem o metabolismo lento? Essa condição não depende apenas da alimentação, mas especialistas recomendam incluir um reforço importante nas refeições da manhã: o kefir. Você
Com a chegada do fim de ano, luzes, árvores e enfeites natalinos começam a transformar residências e comércios. Porém, junto com o clima festivo, aumentam
Com o aumento de casos de gripe e outras viroses, é comum surgirem dúvidas na hora de medir a temperatura. A primeira coisa a entender
Sente fome o tempo todo e tem dificuldade para controlar a vontade de comer? A solução pode estar em incluir na dieta alimentos que ajudam
Refrescante e muito fácil de preparar, o suco cremoso de chia com maçã vem ganhando espaço entre quem busca alternativas naturais para melhorar a saúde
Manter o sistema imunológico fortalecido depende de uma alimentação equilibrada, e a vitamina C tem papel essencial nesse processo. Embora suplementos possam ajudar, é possível
Quando a ideia é dormir melhor, relaxar ou buscar uma forma natural de aliviar o corpo, a camomila costuma ser uma das primeiras opções. Além
Armazenar o vinagre de forma inadequada pode representar riscos à saúde. Jéssica Felipe, professora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, adverte que um produto
Já peças de roupa que realmente precisam ser lavadas logo após o uso, como roupas íntimas ou roupas de treino. Mas outras geram debate, e
Muitas pessoas ainda acreditam que ter uma postura “ruim” seja sinônimo de dor ou até mesmo de lesão. Mas as pesquisas recentes mostram que essa
No mundo da saúde bucal, os enxaguantes sempre estiveram presentes como um suposto aliado na batalha contra problemas como a gengivite e o mau hálito.
Usar fio dental parece simples, mas muita gente ainda erra na hora de incluir o hábito na rotina. E isso tem reflexo direto na saúde
Manchas de transpiração e marcas de desodorante podem arruinar uma peça de roupa, especialmente na região das axilas, onde o problema volta a aparecer dia
O WhatsApp é uma plataforma de comunicação conhecida por funcionar com criptografia de ponta a ponta, tanto em mensagens quanto em chamadas, fotos, vídeos e
Congelar carne é uma forma prática de manter esse alimento sempre à mão, mas isso não significa que ela possa ficar esquecida no freezer por
Antes de jogar certos alimentos no lixo, vale a pena pensar duas vezes. Especialistas afirmam que alguns produtos podem ser consumidos com segurança mesmo depois
