Há muito que os alimentos são usados para aumentar o desejo sexual. E não precisa recorrer a nenhum alimento exótico de terras distantes – as soluções estão na sua cozinha e são bastante saudáveis.

Espinafres: Ricos em magnésio, um mineral que diminui a inflamação nos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo.O aumento do fluxo sanguíneo leva o sangue às extremidades, o que pode aumentar a excitação e tornar o sexo mais prazeroso.

Ostras: As ostras são ricas em zinco, um mineral que eleva a testosterona.

Gengibre: O gengibre é outro alimento que pode melhorar sua vida sexual, ajudando o fluxo sanguíneo e melhorando a saúde das artérias.