• Coxim, MS - Brasil
  • Home
  • Anuncie
  • Denuncie
  • Fale Conosco
Menu
  • Home
  • Anuncie
  • Denuncie
  • Fale Conosco
Supermercados - Padrão
Ceres Pet Shop
Radio Center
  • Notícias por
    Categoria
Home Comportamento

Banhos frios podem ajudar com os sintomas da ansiedade?

21 de maio de 2021
0

Tomar banhos frios regularmente pode ajudar a diminuir os sintomas de ansiedade ao longo do tempo, graças aos efeitos da água fria na circulação e nos hormônios, explica a Healthline.

Notícias Relacionadas

Brasil tem 4.486 denúncias de violações de direitos contra crianças

Quatro hábitos que ‘sugam’ a energia e fazem disparar a ansiedade

Consumidor deixa de pagar conta de luz para comprar alimentos

Quando baixa a temperatura do corpo, o sistema responde na circulação do sangue. A ansiedade pode causar um aumento na pressão arterial, portanto, em teoria, um banho frio pode ajudar a baixá-la.

A acrescentar, aumentam as endorfinas no cérebro. As endorfinas podem aliviar os sintomas de depressão e ansiedade. A água fria também pode diminuir o cortisol, um hormônio que induz o stress.

No entanto, o banho frio não deve substituir a avaliação de um profissional de saúde mental, especialmente no caso de se tratar de uma ansiedade severa. Note que o tratamento e a gestão da ansiedade consistem em hábitos de vida saudáveis, terapia e, por vezes, medicação.

Please follow and like us:
0
fb-share-icon
Tweet
20
Pin Share20
COP
PUBLICIDADE
Fonte: NM/ML

Notícias Relacionadas

Brasil tem 4.486 denúncias de violações de direitos contra crianças
Comportamento

Brasil tem 4.486 denúncias de violações de direitos contra crianças

18 de maio de 2022
Quatro hábitos que ‘sugam’ a energia e fazem disparar a ansiedade
Destaques Final 2

Quatro hábitos que ‘sugam’ a energia e fazem disparar a ansiedade

17 de maio de 2022
Consumidor deixa de pagar conta de luz para comprar alimentos
Destaques Final 2

Consumidor deixa de pagar conta de luz para comprar alimentos

16 de maio de 2022
As características que as pessoas chatas têm em comum, segundo um estudo
Comportamento

As características que as pessoas chatas têm em comum, segundo um estudo

13 de maio de 2022
Quatro hábitos que ‘sugam’ a energia e fazem disparar a ansiedade
Comportamento

Quatro hábitos que ‘sugam’ a energia e fazem disparar a ansiedade

12 de maio de 2022
Sancionada lei que regulamenta bula de remédio digital
Brasil

Sancionada lei que regulamenta bula de remédio digital

12 de maio de 2022

Comentários sobre este post

Coxim Agora
  • Home
  • Anuncie
  • Denuncie
  • Fale Conosco

SITES PROFISSIONAIS

  • Acidentes
  • Covid-19
  • Coxim
  • Camapuã
  • Costa Rica
  • Esportes
  • Educação
  • Pedro Gomes
  • Rio Verde
  • São Gabriel
  • Sonora
  • Saúde
  • Pantanal
  • Política
  • Jaraguari
  • Polícia
  • Rio Taquari
  • Rural
  • Turismo
  • História
  • Veículos
Menu
  • Acidentes
  • Covid-19
  • Coxim
  • Camapuã
  • Costa Rica
  • Esportes
  • Educação
  • Pedro Gomes
  • Rio Verde
  • São Gabriel
  • Sonora
  • Saúde
  • Pantanal
  • Política
  • Jaraguari
  • Polícia
  • Rio Taquari
  • Rural
  • Turismo
  • História
  • Veículos