Ao acordar ou mesmo entre as refeições, é importante prestar atenção ao que se bebe. Especialistas em nutrição consultados pelo site Real Simple alertam que
Com a chegada do fim do ano, também chega a tradicional festa de Natal da empresa. É um momento de descontração, com música, comida, bebida
Pesquisa da Demà e Nexus divulgada nesta segunda-feira, 8, mostra que 81% dos indivíduos da geração Z sentem que aprendem mais com aulas presenciais e
Separar os momentos da vida pessoal e do trabalho é o obstáculo mais crítico para a saúde mental de pelo menos 60% dos trabalhadores, indica
Receber o aviso de “bateria fraca” no meio do dia pode parecer um simples incômodo, mas para muitas pessoas esse alerta desperta frustração, ansiedade e
Pare de adiar: organizar sua casa depende apenas da sua vontade. Se o que falta é motivação, siga os sete mandamentos de organização da Apartment
Décadas depois de Steve Jobs adotar o icônico suéter preto criado pelo estilista japonês Issey Miyake, a Apple decidiu formalizar uma parceria inédita com a
Qual é o intervalo ideal entre as refeições? Essa foi a pergunta respondida pelo professor Tim Spector em um vídeo publicado em seu perfil no
Quantas horas você dormiu hoje? Quando programou o despertador ontem à noite, quanto tempo de descanso esperava ter? Se a resposta for menos de seis
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Produtividade é um palavrão, mas há formas de facilitar os procedimentos (e não tem de pagar mais por isso). Se quer fazer mais em menos
Trabalhar em equipe pode ser um grande desafio, especialmente quando há colegas tóxicos que criam um ambiente pesado e negativo. Críticas constantes, comportamentos passivo-agressivos, reclamações
Onicofagia é o hábito compulsivo de roer as unhas. Somente nos Estados Unidos, acredita-se que até 30% das pessoas roam as unhas. O hábito geralmente
“Vibe coding” foi eleita a palavra do ano de 2025 pelo dicionário britânico Collins. O termo (que junta duas palavras) tem relação com hábito impulsionado
Julia Wandelt, de 24 anos, voltou a chorar em tribunal ao afirmar diante do júri que é Madeleine McCann, a menina britânica que desapareceu em
Se você nasceu entre os anos de 1939 e 2000, as chances de atingir um século de idade são poucas. Essa é a conclusão de
Apesar de muitas vezes serem tratados de forma individualizada, os transtornos mentais representam um sinal de alerta para diversos outros problemas de saúde. Depressão, ansiedade
Você sabe o que é bed rotting? O termo, que tem tradução de “apodrecer na cama”, ganhou espaço nas redes sociais e se tornou uma
Em um cenário onde falar sobre saúde mental se tornou fundamental, o termo ‘suporte emocional’ ganha cada vez mais espaço, tanto nas redes sociais quanto
Nativos digitais, engajados em causas sociais e ambientais e em busca de empresas para trabalhar que tenham propósito. Ainda que valorizadas, algumas características da chamada Geração
