Dores de cabeça: quais os tipos e a relação com a alimentação?

Para evitar essas dores é necessário dar preferência aos alimentos mais naturais e evitar os industrializados – Reprodução

Quem nunca teve uma dor de cabeça? Seja no trabalho, por conta de uma situação estressante ou após um dia cansativo, essas dores são muito comuns. Muitos também têm dúvida se a cafeína estimula as dores ou não. O que é certo é que conviver com isso não é fácil, mas nestes casos, além da ajuda médica, alguns alimentos podem ajudar ou prejudicar na cefaleia.

Para falar sobre esse assunto que, com certeza, tira o sono de muita gente, conversamos com o neurologista da Unimed Campo Grande, Dr. João Hernandes Ferreira Lima, e a nutricionista Lauana Emanuela. Confira!

Cefaleia X Enxaqueca

Cefaleia é o termo médico usado para designar o que conhecemos como dor de cabeça. Já a enxaqueca é um tipo de dor de cabeça, que afeta aproximadamente 15% da população brasileira.

“Então é muito comum. A enxaqueca não é só uma dor de cabeça, é uma doença, que promove impacto social, familiar e profissional. As pessoas que sofrem com essa doença sabem o quanto isso afeta o dia a dia”, comenta o médico.

Tipos de dores de cabeça

Cefaleia primária: é quando a dor de cabeça é a própria doença. Dentre as cefaleias primárias as mais comuns são:

• Cefaleia tensional: dores de cabeça bilaterais. Não é o que leva o paciente ao consultório, não costuma piorar com atividades físicas rotineiras e é muito comum fatores psicológicos, emocionais e estressantes agravarem esse tipo de dor, como por exemplo, tensões no trabalho.
• Cefaleia em salvas: uma dor de cabeça que costuma ser em volta do olho, é incapacitante e quem tem esse tipo de dor precisa de um tratamento específico.
• Cefaleia Cervicogênica: está relacionada a alterações de problemas na cervical.

Cefaleia secundária: quando a dor de cabeça é um dos sintomas que fazem parte de uma doença.