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8 de outubro de 2020
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O suco de laranja, limão e gengibre que reduz a celulite

celulite é um problema que afeta milhões de mulheres em todo o mundo, e que pode surgir por fatores genéticos, devido a alterações hormonais, estilo de vida, má circulação ou alimentação, entre outros.

Uma coisa é certa, para reduzir a celulite é necessário adotar hábitos saudáveis que incluem praticar exercício físico e o consumo de uma dieta nutritiva e equilibrada.

Para ajudar, a publicação Nueva Mujer partilhou a receita de um suco de laranja, limão e gengibre que promete combater a tão temida celulite:

Ingredientes

  • 1 toranja;
  • 1 colher de gengibre;
  • 2 laranjas;
  • folhas de manjericão;
  • ¼ de limão.
  • Preparação e como tomar
  • Extraia o suco das laranjas, e coloque-o no liquidificador com os demais ingredientes. Bata até obter um líquido homogêneo e beba duas vezes por dia, um copo de manhã e outro antes do almoço.
  • Pode ingerir este suco durante uma semana, parar dois dias e seguir este método por um mês.
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